фото

Плов овощной

171 ккал / порция30 мин41 ₽ / порцияОбед, ужин

Полезность

75из 100высокая

Состав на 5 порций

Рис белый 200 гБаклажан 1 штПерец болгарский 1 штШампиньоны 100 гЧеснок 10 гКориандр молотый 2 гСоевый соус 17 гПерец чёрный молотый 2 г

Что даст порция

Белки5 г

Жиры1 г

Углеводы37 г

Порций≈ 146 г продуктов в порции

Остаток дня появится, когда заданы цели КБЖУ.

Оцените

полузвезда — левая половина звезды

От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.

Продукты на 1 порцию41 ₽Ашан · 8 продуктов