Творожная запеканка на рисовой муке
166 ккал / порция60 мин34 ₽ / порцияОбед, ужин
Полезность
61из 100средняя
- 27 % калорий из белка+17
- 8 % калорий из добавленного сахара (сахар)−8
- 27 % состава — овощи, фрукты, орехи и бобовые+5
- 0,3 г соли на 100 ккал−4
Фото блюда этого типа, не этого рецепта. Berser25, CC BY-SA 4.0 — Викисклад.
Состав на 8 порций
Творог 5% 400 гРис белый 50 гСливки 33% 50 млЯйцо куриное 2 штСахар 26 гБанан 2 шт
Что даст порция
Белки11 г
Жиры7 г
Углеводы16 г
Порций≈ 109 г продуктов в порции
1
Оцените
полузвезда — левая половина звезды
От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.
Продукты на 1 порцию34 ₽Ашан · 6 продуктов