фото

Мусс из черной смородины и манки

172 ккал / порция40 минПерекус

Полезность

31из 100низкая

58 % калорий из добавленного сахара (сахар)−25
28 % состава — овощи, фрукты, орехи и бобовые+6

Оценка по неполным данным: клетчатка известна не у всех ингредиентов.

Состав на 4 порции

Смородина чёрная 250 гВода 500 гМанная крупа 36 гСахар 100 г

Как готовитьШаги — на сайте источника: Поварёнок (датасет)

Что даст порция

Белки2 г

Жиры0 г

Углеводы41 г

Порций≈ 222 г продуктов в порции

Остаток дня появится, когда заданы цели КБЖУ.

В корзину В план

Оцените

полузвезда — левая половина звезды

От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.

Продукты на 1 порциюцены нетАшан · 4 продуктаПод какой-то из продуктов «Мусс из черной смородины и манки» в этом магазине нет товара с известным весом — сложить цену не из чего.