Салат из запеченных овощей под крем-соусом
191 ккал / порция100 мин87 ₽ / порцияОбед, ужин
Полезность
42из 100средняя
- 79 % состава — овощи, фрукты, орехи и бобовые+20
- 43 % калорий из добавленных жиров (масло подсолнечное)−20
- 1,3 г соли на 100 ккал−20
- 2,6 г клетчатки на 100 ккал+15
- 4 % калорий из добавленного сахара (мёд)−3
Фото блюда этого типа, не этого рецепта. н/у, Public domain — Викисклад.
Состав на 3 порции
Баклажан 1 штПерец болгарский 2 штЧеснок 1 штВода 30 гСок лимонный 31 гГорчица 16 гСливки 33% 30 гМасло подсолнечное 28 гМёд 7 гПетрушка 15 гСоевый соус 52 г
Что даст порция
Белки4 г
Жиры13 г
Углеводы15 г
Порций≈ 254 г продуктов в порции
1
Оцените
полузвезда — левая половина звезды
От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.
Продукты на 1 порцию87 ₽Ашан · 11 продуктов