Салат из огурцов и красного лука
181 ккал / порция10 мин56 ₽ / порцияОбед, ужин
Полезность
40из 100средняя
- 86 % состава — овощи, фрукты, орехи и бобовые+20
- 68 % калорий из добавленных жиров (масло оливковое)−20
- 1,9 г соли на 100 ккал−20
- 1,9 г клетчатки на 100 ккал+10
Фото блюда этого типа, не этого рецепта. Raimundo Pastor & Teresa López García, CC BY-SA 4.0 — Викисклад.
Состав на 2 порции
Огурцы 2 штСоль 2 гСоевый соус 35 гЛук репчатый 2 штСок лимонный 31 гМасло оливковое 28 г
Что даст порция
Белки3 г
Жиры14 г
Углеводы11 г
Порций≈ 223 г продуктов в порции
1
Оцените
полузвезда — левая половина звезды
От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.
Продукты на 1 порцию56 ₽Ашан · 6 продуктов