Оладьи овсяные с припеком
186 ккал / порция90 мин41 ₽ / порцияЗавтрак
Полезность
47из 100средняя
- 42 % калорий из добавленных жиров (масло подсолнечное)−20
- 72 % состава — овощи, фрукты, орехи и бобовые+19
- 0,4 г соли на 100 ккал−9
- 1,4 г клетчатки на 100 ккал+6
Фото блюда этого типа, не этого рецепта. Off-shell, CC BY-SA 4.0 — Викисклад.
Состав на 8 порций
Кабачок 400 гГруша 200 гЯблоко 200 гОвсяные хлопья 120 гСоль 6 гМасло подсолнечное 69 гЯйцо куриное 2 шт
Что даст порция
Белки4 г
Жиры11 г
Углеводы17 г
Порций≈ 138 г продуктов в порции
1
Оцените
полузвезда — левая половина звезды
От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.
Продукты на 1 порцию41 ₽Ашан · 7 продуктов