Картофель печеный с овощами
437 ккал / порция60 мин84 ₽ / порцияОбед, ужин
Полезность
69из 100средняя
- 95 % состава — овощи, фрукты, орехи и бобовые+20
- 3 г клетчатки на 100 ккал+18
- 0,7 г соли на 100 ккал−17
- 26 % калорий из добавленных жиров (масло оливковое)−10
- 18 % калорий из белка+8
Фото блюда этого типа, не этого рецепта. Andy Li, CC0 — Викисклад.
Состав на 4 порции
Картофель 3 штПомидоры 3 штПерец болгарский 2 штЛук репчатый 1 штФасоль красная сухая 300 гСоль 12 гРозмарин сушёный 0 гМасло оливковое 50 г
Что даст порция
Белки19 г
Жиры15 г
Углеводы56 г
Порций≈ 334 г продуктов в порции
1
Оцените
полузвезда — левая половина звезды
От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.
Продукты на 1 порцию84 ₽Ашан · 8 продуктов