Запеканка творожная с тыквой и грушей
397 ккал / порция60 минОбед, ужин
Полезность
35из 100низкая
- 19 % калорий из добавленного сахара (сахар, изюм)−24
- 23 % калорий из белка+13
- 24 % калорий из добавленных жиров (масло сливочное 82,5%)−9
- 32 % состава — овощи, фрукты, орехи и бобовые+7
- 0,2 г соли на 100 ккал−2
- 0,5 г клетчатки на 100 ккал+0
Фото блюда этого типа, не этого рецепта. Berser25, CC BY-SA 4.0 — Викисклад.
Состав на 4 порции
Творог 5% 400 гМолоко 2,5% 50 гМанная крупа 36 гСахар 38 гЯйцо куриное 2 штМасло сливочное 82,5% 50 гИзюм 50 гТыква 100 гГруша 1 шт
Что даст порция
Белки23 г
Жиры19 г
Углеводы35 г
Порций≈ 251 г продуктов в порции
1
Оцените
полузвезда — левая половина звезды
От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.
Продукты на 1 порциюцены нетАшан · 9 продуктовПод какой-то из продуктов «Запеканка творожная с тыквой и грушей» в этом магазине нет товара с известным весом — сложить цену не из чего.