Чечевичный суп-пюре
269 ккал / порция20 минОбед
Полезность
100из 100высокая
- 3,6 г клетчатки на 100 ккал+22
- 80 % состава — овощи, фрукты, орехи и бобовые+20
- 29 % калорий из белка+19
Фото блюда этого типа, не этого рецепта. jeffreyw, CC BY 2.0 — Викисклад.
Состав на 4 порции
Чечевица сухая 300 гМорковь 1 штЛук репчатый 1 штМолоко 2,5% 100 млМасло подсолнечное 10 мл
Что даст порция
Белки19 г
Жиры4 г
Углеводы39 г
Порций≈ 141 г продуктов в порции
1
Оцените
полузвезда — левая половина звезды
От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.
Продукты на 1 порциюцены нетАшан · 5 продуктовПод какой-то из продуктов «Чечевичный суп-пюре» в этом магазине нет товара с известным весом — сложить цену не из чего.