Манник кокосовый
184 ккал / порция40 мин16 ₽ / порцияПерекус
Полезность
33из 100низкая
- 19 % калорий из добавленного сахара (мёд)−24
- 14 % калорий из белка+4
- 0,9 г клетчатки на 100 ккал+3
Фото блюда этого типа, не этого рецепта. Diego Delso, CC BY-SA 3.0 — Викисклад.
Состав на 8 порций
Манная крупа 200 гКефир 1% 258 гМёд 85 гЯйцо куриное 2 штКокосовая стружка 30 гРазрыхлитель 2 г
Что даст порция
Белки6 г
Жиры5 г
Углеводы29 г
Порций≈ 86 г продуктов в порции
1
Оцените
полузвезда — левая половина звезды
От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.
Продукты на 1 порцию16 ₽Ашан · 6 продуктов