Картофель, запеченный с лососем под сыром
626 ккал / порция80 мин149 ₽ / порцияОбед, ужин
Полезность
72из 100высокая
- 24 % калорий из белка+15
- 50 % состава — овощи, фрукты, орехи и бобовые+12
- 17 % калорий из добавленных жиров (майонез, масло оливковое)−5
- 0,2 г соли на 100 ккал+0
Фото блюда этого типа, не этого рецепта. Люцинiя Цверчакевичова, Public domain — Викисклад.
Состав на 4 порции
Картофель 6 штЛосось (сёмга) 500 гМайонез 50 гСыр твёрдый (Российский) 150 гЛимон 1 штМасло оливковое 10 млСоль по вкусуПерец чёрный молотый по вкусу
Что даст порция
Белки37 г
Жиры40 г
Углеводы25 г
Порций≈ 352 г продуктов в порции
1
Оцените
полузвезда — левая половина звезды
От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.
Продукты на 1 порцию149 ₽Ашан · 8 продуктов