фото

Ризотто с болгарским перцем

496 ккал / порция35 мин130 ₽ / порцияОбед, ужин

Полезность

36из 100низкая

31 % калорий из добавленных жиров (масло сливочное 82,5%, масло оливковое)−14
0,3 г соли на 100 ккал−5
24 % состава — овощи, фрукты, орехи и бобовые+4
0,5 г клетчатки на 100 ккал+0

Состав на 4 порции

Рис белый 250 гПерец болгарский 2 штЛук репчатый 1 штВино белое сухое 100 млБульон куриный 600 млМасло сливочное 82,5% 50 гСыр твёрдый (Российский) 30 гСоль 3 гМасло оливковое 28 г

Как готовитьШаги — на сайте источника: Поварёнок (датасет)

Что даст порция

Белки11 г

Жиры22 г

Углеводы60 г

Порций≈ 349 г продуктов в порции

Остаток дня появится, когда заданы цели КБЖУ.

В корзину В план

Оцените

полузвезда — левая половина звезды

От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.

Продукты на 1 порцию130 ₽Ашан · 9 продуктов