Суп из шпината
205 ккал / порция15 мин56 ₽ / порцияОбед
Полезность
54из 100средняя
- 23 % состава — овощи, фрукты, орехи и бобовые+4
- 0,2 г соли на 100 ккал−1
- 0,5 г клетчатки на 100 ккал+0
Фото блюда этого типа, не этого рецепта. Хмѣлевская М., Public domain — Викисклад.
Состав на 5 порций
Яйцо куриное 1 штСливки 33% 250 гВода 1000 млШпинат 400 гСоль 1 г
Что даст порция
Белки5 г
Жиры20 г
Углеводы3 г
Порций≈ 341 г продуктов в порции
1
Оцените
полузвезда — левая половина звезды
От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.
Продукты на 1 порцию56 ₽Ашан · 5 продуктов