фото

Поджарка из свинины

318 ккал / порция120 мин73 ₽ / порцияОбед, ужин

Полезность

63из 100средняя

46 % калорий из белка+25
0,5 г соли на 100 ккал−10
15 % калорий из добавленных жиров (масло сливочное 82,5%, масло подсолнечное)−3
15 % состава — овощи, фрукты, орехи и бобовые+2

Состав на 10 порций

Свинина 1500 гЛук репчатый 4 штПерец болгарский 1 штПаприка 7 гПерец чёрный молотый 2 гБульон куриный 1000 млМасло сливочное 82,5% 15 гМасло подсолнечное 41 гСоль 9 г

Как готовитьШаги — на сайте источника: Поварёнок (датасет)

Что даст порция

Белки35 г

Жиры15 г

Углеводы7 г

Порций≈ 302 г продуктов в порции

Остаток дня появится, когда заданы цели КБЖУ.

В корзину В план

Оцените

полузвезда — левая половина звезды

От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.

Продукты на 1 порцию73 ₽Ашан · 9 продуктов