Плов с курицей и финиками
624 ккал / порция40 минОбед, ужин
Полезность
76из 100высокая
- 40 % калорий из белка+25
- 13 % состава — овощи, фрукты, орехи и бобовые+1
- 0,5 г клетчатки на 100 ккал+0
Фото блюда этого типа, не этого рецепта. Юкатан, CC BY-SA 3.0 — Викисклад.
Состав на 4 порции
Куриное филе (грудка) 1000 гРис белый 195 гЛук репчатый 1 штМасло подсолнечное 28 гФиники 100 гМёд 7 гЗира 2 гКориандр молотый 2 гКедровые орехи 15 г
Что даст порция
Белки64 г
Жиры15 г
Углеводы62 г
Порций≈ 356 г продуктов в порции
1
Оцените
полузвезда — левая половина звезды
От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.
Продукты на 1 порциюцены нетАшан · 9 продуктовПод какой-то из продуктов «Плов с курицей и финиками» в этом магазине нет товара с известным весом — сложить цену не из чего.