фото

Курица в сметане по-кабардински "Гедлибже"

85 ккал / порция85 мин30 ₽ / порцияОбед, ужин

Полезность

73из 100высокая

55 % калорий из белка+25
0,3 г соли на 100 ккал−4
14 % состава — овощи, фрукты, орехи и бобовые+1
0,5 г клетчатки на 100 ккал+0

Состав на 18 порций

Куриное филе (грудка) 800 гЛук репчатый 3 штЧеснок 15 гСметана 15% 200 гПетрушка 1 гМасло подсолнечное 1 гПаприка 1 гКарри 1 гСоль 1 гБульон куриный 500 г

Как готовитьШаги — на сайте источника: Поварёнок (датасет)

Что даст порция

Белки12 г

Жиры3 г

Углеводы3 г

Порций≈ 97 г продуктов в порции

Остаток дня появится, когда заданы цели КБЖУ.

В корзину В план

Оцените

полузвезда — левая половина звезды

От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.

Продукты на 1 порцию30 ₽Ашан · 10 продуктов