фото

Плов с говядиной по-домашнему

618 ккал / порция90 минОбед, ужин

Полезность

48из 100средняя

27 % калорий из добавленных жиров (масло подсолнечное)−11
37 % состава — овощи, фрукты, орехи и бобовые+8
11 % калорий из белка+1
0,2 г соли на 100 ккал−1
0,6 г клетчатки на 100 ккал+1

Состав на 10 порций

Лук репчатый 300 гГовядина (мякоть) 500 гСоль 10 гРис белый 900 гМорковь 500 гЧеснок 150 гМасло подсолнечное 200 мл

Как готовитьШаги — на сайте источника: Поварёнок (датасет)

Что даст порция

Белки18 г

Жиры25 г

Углеводы81 г

Порций≈ 254 г продуктов в порции

Остаток дня появится, когда заданы цели КБЖУ.

В корзину В план

Оцените

полузвезда — левая половина звезды

От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.

Продукты на 1 порциюцены нетАшан · 7 продуктовПод какой-то из продуктов «Плов с говядиной по-домашнему» в этом магазине нет товара с известным весом — сложить цену не из чего.