Заливное из рыбы нетрадиционное
272 ккал / порция120 минПерекус
Полезность
81из 100высокая
- 76 % калорий из белка+25
- 29 % состава — овощи, фрукты, орехи и бобовые+6
- 0,5 г клетчатки на 100 ккал+0
Фото блюда этого типа, не этого рецепта. А.Н. Толиверова, А. Сальникова, Public domain — Викисклад.
Состав на 8 порций
Рыба белая (филе) 2000 гКартофель 500 гШампиньоны 250 гШпинат 70 гЖелатин 20 гКарри 1 г
Что даст порция
Белки50 г
Жиры2 г
Углеводы11 г
Порций≈ 355 г продуктов в порции
1
Оцените
полузвезда — левая половина звезды
От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.
Продукты на 1 порциюцены нетАшан · 6 продуктовПод какой-то из продуктов «Заливное из рыбы нетрадиционное» в этом магазине нет товара с известным весом — сложить цену не из чего.