фото

Черничный чизкейк без выпечки

534 ккал / порция60 мин111 ₽ / порцияПерекус

Полезность

43из 100средняя

10 % калорий из добавленного сахара (сахар, сахар)−10
13 % калорий из белка+3
18 % состава — овощи, фрукты, орехи и бобовые+2
0,2 г соли на 100 ккал−1

Состав на 8 порций

Печенье песочное 100 гМасло сливочное 82,5% 50 гЧерника 250 гСахар 26 гСок лимонный 15 гЖелатин 15 гСыр мягкий 400 гСливки 33% 350 млЙогурт натуральный 2% 350 млСок лимонный 31 гСахар 77 гЖелатин 10 г

Как готовитьШаги — на сайте источника: Поварёнок (датасет)

Что даст порция

Белки17 г

Жиры39 г

Углеводы30 г

Порций≈ 210 г продуктов в порции

Остаток дня появится, когда заданы цели КБЖУ.

В корзину В план

Оцените

полузвезда — левая половина звезды

От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.

Продукты на 1 порцию111 ₽Ашан · 12 продуктов