Суп-пюре из тыквы с арахисом
428 ккал / порция30 минОбед
Полезность
57из 100средняя
- 94 % состава — овощи, фрукты, орехи и бобовые+20
- 39 % калорий из добавленных жиров (масло подсолнечное)−19
- 1,4 г клетчатки на 100 ккал+6
- 10 % калорий из белка+0
Фото блюда этого типа, не этого рецепта. jeffreyw, CC BY 2.0 — Викисклад.
Состав на 3 порции
Тыква 500 гЛук репчатый 3 штАрахис 100 гМасло подсолнечное 55 гСоль по вкусу
Что даст порция
Белки11 г
Жиры35 г
Углеводы22 г
Порций≈ 293 г продуктов в порции
1
Оцените
полузвезда — левая половина звезды
От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.
Продукты на 1 порциюцены нетАшан · 5 продуктовПод какой-то из продуктов «Суп-пюре из тыквы с арахисом» в этом магазине нет товара с известным весом — сложить цену не из чего.