Рисовые творожники
496 ккал / порция46 ₽ / порцияЗавтрак
Полезность
40из 100средняя
- 0,6 г соли на 100 ккал−14
- 22 % калорий из белка+12
- 7 % калорий из добавленного сахара (крахмал)−7
- 13 % калорий из добавленных жиров (масло подсолнечное)−2
Фото блюда этого типа, не этого рецепта. Juerg Vollmer from Zürich, Switzerland ; cut by Off-shell, CC BY-SA 2.0 — Викисклад.
Состав на 3 порции
Рис белый 195 гТворог 5% 360 гЯйцо куриное 1 штКрахмал 27 гПетрушка 15 гСоль 6 гМасло подсолнечное 21 г
Что даст порция
Белки28 г
Жиры16 г
Углеводы62 г
Порций≈ 226 г продуктов в порции
1
Оцените
полузвезда — левая половина звезды
От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.
Продукты на 1 порцию46 ₽Ашан · 7 продуктов