Картофельно-брынзовая запеканка от Сергея Калинина
284 ккал / порция60 мин53 ₽ / порцияОбед, ужин
Полезность
39из 100низкая
- 0,8 г соли на 100 ккал−20
- 63 % состава — овощи, фрукты, орехи и бобовые+16
- 26 % калорий из добавленных жиров (масло подсолнечное)−11
- 13 % калорий из белка+3
- 0,6 г клетчатки на 100 ккал+1
Фото блюда этого типа, не этого рецепта. Souad Anane Lesina, CC BY-SA 3.0 — Викисклад.
Состав на 5 порций
Картофель 5 штСоль 6 гРозмарин сушёный 1 гТимьян сушёный 1 гМасло подсолнечное 41 гМоцарелла 70 гЧеснок 10 гФета 150 гСметана 15% 30 гУкроп по вкусуПерец чёрный молотый по вкусу
Что даст порция
Белки9 г
Жиры19 г
Углеводы19 г
Порций≈ 162 г продуктов в порции
1
Оцените
полузвезда — левая половина звезды
От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.
Продукты на 1 порцию53 ₽Ашан · 11 продуктов