Слоеный салат "Лебедь"
423 ккал / порция60 мин72 ₽ / порцияОбед, ужин
Полезность
78из 100высокая
- 31 % калорий из белка+21
- 53 % состава — овощи, фрукты, орехи и бобовые+13
- 17 % калорий из добавленных жиров (майонез)−5
- 0,2 г соли на 100 ккал−2
Фото блюда этого типа, не этого рецепта. JaguarJulie, CC BY-SA 2.0 — Викисклад.
Состав на 4 порции
Куриное филе (грудка) 300 гКартофель 4 штЯйцо куриное 3 штПомидоры 3 штСыр твёрдый (Российский) 120 гМайонез 42 г
Что даст порция
Белки33 г
Жиры24 г
Углеводы20 г
Порций≈ 332 г продуктов в порции
1
Оцените
полузвезда — левая половина звезды
От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.
Продукты на 1 порцию72 ₽Ашан · 6 продуктов