Овощное рагу с соевым соусом
536 ккал / порция90 минОбед, ужин
Полезность
48из 100средняя
- 83 % состава — овощи, фрукты, орехи и бобовые+20
- 84 % калорий из добавленных жиров (масло подсолнечное)−20
- 0,3 г соли на 100 ккал−6
- 1,1 г клетчатки на 100 ккал+4
Фото блюда этого типа, не этого рецепта. Tatiana Gerus from Brisbane, Australia, CC BY 2.0 — Викисклад.
Состав на 4 порции
Баклажан 1 штПомидоры 4 штПерец болгарский 3 штЛук репчатый 1 штМорковь 1 штМасло подсолнечное 200 гСоевый соус 52 г
Что даст порция
Белки5 г
Жиры50 г
Углеводы17 г
Порций≈ 375 г продуктов в порции
1
Оцените
полузвезда — левая половина звезды
От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.
Продукты на 1 порциюцены нетАшан · 7 продуктовПод какой-то из продуктов «Овощное рагу с соевым соусом» в этом магазине нет товара с известным весом — сложить цену не из чего.