Тушеная курица с апельсинами в мультиварке
372 ккал / порция80 мин79 ₽ / порцияОбед, ужин
Полезность
52из 100средняя
- 52 % калорий из белка+25
- 0,6 г соли на 100 ккал−13
- 8 % калорий из добавленного сахара (мёд)−8
- 20 % калорий из добавленных жиров (масло подсолнечное)−7
- 24 % состава — овощи, фрукты, орехи и бобовые+4
- 0,5 г клетчатки на 100 ккал+0
Фото блюда этого типа, не этого рецепта. Kagor, CC BY-SA 3.0 — Викисклад.
Состав на 5 порций
Куриное филе (грудка) 1000 гАпельсин 2 штМёд 43 гСоевый соус 69 гЧеснок 10 гМасло подсолнечное 41 г
Что даст порция
Белки49 г
Жиры12 г
Углеводы18 г
Порций≈ 305 г продуктов в порции
1
Оцените
полузвезда — левая половина звезды
От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.
Продукты на 1 порцию79 ₽Ашан · 6 продуктов