Салат из перца, сыра и ветчины
570 ккал / порция10 мин205 ₽ / порцияОбед, ужин
Полезность
64из 100средняя
- 58 % состава — овощи, фрукты, орехи и бобовые+15
- 0,6 г соли на 100 ккал−14
- 23 % калорий из белка+13
- 17 % калорий из добавленных жиров (майонез)−4
- 1 г клетчатки на 100 ккал+4
Фото блюда этого типа, не этого рецепта. Petar Milošević, CC BY-SA 4.0 — Викисклад.
Состав на 3 порции
Перец болгарский 3 штСыр мягкий 200 гЯблоко 2 штМайонез 42 гВетчина 300 г
Что даст порция
Белки33 г
Жиры38 г
Углеводы22 г
Порций≈ 431 г продуктов в порции
1
Оцените
полузвезда — левая половина звезды
От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.
Продукты на 1 порцию205 ₽Ашан · 5 продуктов