Летний салат со шпинатом и клубникой
400 ккал / порция10 мин288 ₽ / порцияОбед, ужин
Полезность
65из 100средняя
- 94 % состава — овощи, фрукты, орехи и бобовые+20
- 46 % калорий из добавленных жиров (масло оливковое)−20
- 2,8 г клетчатки на 100 ккал+16
- 3 % калорий из добавленного сахара (мёд)−1
Фото блюда этого типа, не этого рецепта. Brynn, CC BY-SA 3.0 — Викисклад.
Состав на 2 порции
Шпинат 200 гКлубника 56 штОгурцы 1 штПомидоры 1 штКунжут 9 гУксус столовый 30 гМёд 7 гМасло оливковое 41 г
Что даст порция
Белки8 г
Жиры25 г
Углеводы41 г
Порций≈ 664 г продуктов в порции
1
Оцените
полузвезда — левая половина звезды
От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.
Продукты на 1 порцию288 ₽Ашан · 8 продуктов