Яичница для Тёркина
373 ккал / порция10 мин23 ₽ / порцияОбед, ужин
Полезность
33из 100низкая
- 47 % калорий из добавленных жиров (масло сливочное 82,5%, масло подсолнечное)−20
- 14 % калорий из белка+4
- 0,2 г соли на 100 ккал−1
Фото блюда этого типа, не этого рецепта. Авдѣева Екатерина Алексѣевна, Public domain — Викисклад.
Состав на 2 порции
Яйцо куриное 3 штХлеб цельнозерновой 2 штМасло сливочное 82,5% 30 гМасло подсолнечное 14 гВода 15 гУкроп 1 гЛук зелёный по вкусуСоль по вкусу
Что даст порция
Белки13 г
Жиры29 г
Углеводы13 г
Порций≈ 142 г продуктов в порции
1
Оцените
полузвезда — левая половина звезды
От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.
Продукты на 1 порцию23 ₽Ашан · 8 продуктов