Семга, фаршированная луком-пореем и креветками
511 ккал / порция50 мин181 ₽ / порцияОбед, ужин
Полезность
75из 100высокая
- 42 % калорий из белка+25
- 11 % состава — овощи, фрукты, орехи и бобовые+0
Фото блюда этого типа, не этого рецепта. Авдѣева Екатерина Алексѣевна, Public domain — Викисклад.
Состав на 2 порции
Лосось (сёмга) 400 гЛук репчатый 50 гКреветки очищенные 100 гСливки 33% 20 млГорчица 5 гЦедра лимона 3 гСок лимонный 5 гПетрушка 5 гСоль по вкусуПерец чёрный молотый по вкусу
Что даст порция
Белки51 г
Жиры31 г
Углеводы3 г
Порций≈ 294 г продуктов в порции
1
Оцените
полузвезда — левая половина звезды
От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.
Продукты на 1 порцию181 ₽Ашан · 10 продуктов