Теплый салат "Пряный сентябрь"
136 ккал / порция40 минОбед, ужин
Полезность
66из 100средняя
- 98 % состава — овощи, фрукты, орехи и бобовые+20
- 44 % калорий из добавленных жиров (масло оливковое)−20
- 2,7 г клетчатки на 100 ккал+16
Фото блюда этого типа, не этого рецепта. Sharon Chen, CC BY 3.0 — Викисклад.
Состав на 4 порции
Тыква 600 гКабачок 1 штБаклажан 1 штМорковь 1 штЧеснок 5 гМасло оливковое 28 гМайоран 0 гМускатный орех 1 гИмбирь свежий 1 гСоевый соус по вкусуСоль по вкусуПерец чёрный молотый по вкусу
Что даст порция
Белки3 г
Жиры7 г
Углеводы17 г
Порций≈ 302 г продуктов в порции
1
Оцените
полузвезда — левая половина звезды
От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.
Продукты на 1 порциюцены нетАшан · 12 продуктовПод какой-то из продуктов «Теплый салат "Пряный сентябрь"» в этом магазине нет товара с известным весом — сложить цену не из чего.