фото

Бифштекс с теплым салатом и яйцом-пашот

888 ккал / порция100 мин291 ₽ / порцияОбед, ужин

Полезность

69из 100средняя

28 % калорий из белка+18
8 % калорий из добавленного сахара (мёд)−8
32 % состава — овощи, фрукты, орехи и бобовые+7
0,9 г клетчатки на 100 ккал+3

Состав на 2 порции

Говядина (мякоть) 500 гКартофель 3 штПерец болгарский 2 штЛук репчатый 2 штМасло сливочное 82,5% 15 гМёд 43 гГорчица 32 гСок лимонный 31 гЧеснок 10 гЯйцо куриное 2 штВода 1000 млУксус столовый 10 гСоль по вкусуСоль по вкусуСоль по вкусу

Как готовитьШаги — на сайте источника: Поварёнок (датасет)

Что даст порция

Белки61 г

Жиры45 г

Углеводы60 г

Порций≈ 1250 г продуктов в порции

Остаток дня появится, когда заданы цели КБЖУ.

В корзину В план

Оцените

полузвезда — левая половина звезды

От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.

Продукты на 1 порцию291 ₽Ашан · 15 продуктов