Рулет с гречкой, сыром и ветчиной
422 ккал / порция46 ₽ / порцияПерекус
Полезность
53из 100средняя
- 16 % калорий из белка+6
- 0,3 г соли на 100 ккал−4
- 0,8 г клетчатки на 100 ккал+2
Фото блюда этого типа, не этого рецепта. А.Н. Толиверова, А. Сальникова, Public domain — Викисклад.
Состав на 10 порций
Тесто слоёное 400 гВетчина 300 гСыр твёрдый (Российский) 200 гЯйцо куриное 2 штГречка ядрица 200 гСоль по вкусуПерец чёрный молотый по вкусу
Что даст порция
Белки17 г
Жиры26 г
Углеводы32 г
Порций≈ 121 г продуктов в порции
1
Оцените
полузвезда — левая половина звезды
От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.
Продукты на 1 порцию46 ₽Ашан · 7 продуктов