Овощная закуска с форелью
267 ккал / порция60 мин58 ₽ / порцияПерекус
Полезность
73из 100высокая
- 65 % состава — овощи, фрукты, орехи и бобовые+17
- 1,1 г клетчатки на 100 ккал+4
- 12 % калорий из белка+2
Фото блюда этого типа, не этого рецепта. Alpha from Melbourne, Australia, CC BY-SA 2.0 — Викисклад.
Состав на 5 порций
Помидоры 400 гЖелатин 9 гСок лимонный 10 гМасло оливковое 9 гСливки 33% 200 млЛосось (сёмга) 100 гАвокадо 1 штЛук репчатый 0 штСоль по вкусуПерец чёрный молотый по вкусу
Что даст порция
Белки8 г
Жиры24 г
Углеводы7 г
Порций≈ 181 г продуктов в порции
1
Оцените
полузвезда — левая половина звезды
От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.
Продукты на 1 порцию58 ₽Ашан · 10 продуктов