фото

Ризотто с тыквой и мясным фаршем

617 ккал / порция60 минОбед, ужин

Полезность

47из 100средняя

25 % калорий из добавленных жиров (масло сливочное 82,5%, масло оливковое)−10
26 % состава — овощи, фрукты, орехи и бобовые+5
12 % калорий из белка+2
0,2 г соли на 100 ккал+0

Состав на 4 порции

Лук репчатый 1 штМорковь 1 штСельдерей стеблевой 1 штРис белый 250 гТыква 250 гЛук репчатый 1 штФарш говяжий 150 гБульон куриный 600 млМасло сливочное 82,5% 50 гСыр твёрдый (Российский) 50 гПерец болгарский 1 гВино белое сухое 100 млМасло оливковое 28 гСоль по вкусу

Как готовитьШаги — на сайте источника: Поварёнок (датасет)

Что даст порция

Белки19 г

Жиры31 г

Углеводы63 г

Порций≈ 417 г продуктов в порции

Остаток дня появится, когда заданы цели КБЖУ.

В корзину В план

Оцените

полузвезда — левая половина звезды

От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.

Продукты на 1 порциюцены нетАшан · 14 продуктовПод какой-то из продуктов «Ризотто с тыквой и мясным фаршем» в этом магазине нет товара с известным весом — сложить цену не из чего.