Перловая каша с грибами
553 ккал / порция270 мин170 ₽ / порцияОбед, ужин
Полезность
41из 100средняя
- 0,6 г соли на 100 ккал−14
- 30 % калорий из добавленных жиров (масло подсолнечное, масло сливочное 82,5%)−13
- 2,2 г клетчатки на 100 ккал+12
- 14 % калорий из белка+4
- 20 % состава — овощи, фрукты, орехи и бобовые+3
Фото блюда этого типа, не этого рецепта. торговый дом Е. Коновалова, Public domain — Викисклад.
Состав на 3 порции
Крупа перловая 200 гШампиньоны 250 гЛук репчатый 1 штМасло подсолнечное 14 гМасло сливочное 82,5% 50 гСоль 6 гБульон куриный 1000 мл
Что даст порция
Белки19 г
Жиры24 г
Углеводы66 г
Порций≈ 532 г продуктов в порции
1
Оцените
полузвезда — левая половина звезды
От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.
Продукты на 1 порцию170 ₽Ашан · 7 продуктов