Макаронный пирог "Осенний"
261 ккал / порция90 минОбед, ужин
Полезность
63из 100средняя
- 55 % состава — овощи, фрукты, орехи и бобовые+14
- 17 % калорий из белка+7
- 0,4 г соли на 100 ккал−6
- 16 % калорий из добавленных жиров (масло подсолнечное)−4
- 0,9 г клетчатки на 100 ккал+3
Фото блюда этого типа, не этого рецепта. Wendy Harman from Washington DC, USA, CC BY 2.0 — Викисклад.
Состав на 6 порций
Макароны из твёрдых сортов 150 гТыква 200 гЛук репчатый 1 штПерец болгарский 1 штПомидоры 1 штКарри 2 гСоевый соус 17 гЛук зелёный 2 штМасло подсолнечное 28 гСыр твёрдый (Российский) 15 гЯйцо куриное 2 штСметана 15% 30 гСыр твёрдый (Российский) 100 гБазилик свежий 3 гСоевый соус 6 г
Что даст порция
Белки11 г
Жиры14 г
Углеводы24 г
Порций≈ 169 г продуктов в порции
1
Оцените
полузвезда — левая половина звезды
От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.
Продукты на 1 порциюцены нетАшан · 15 продуктовПод какой-то из продуктов «Макаронный пирог "Осенний"» в этом магазине нет товара с известным весом — сложить цену не из чего.