Слоеные овощи под печенью
264 ккал / порция50 минОбед, ужин
Полезность
71из 100высокая
- 24 % калорий из белка+14
- 49 % состава — овощи, фрукты, орехи и бобовые+12
- 0,4 г соли на 100 ккал−7
- 1,4 г клетчатки на 100 ккал+7
- 19 % калорий из добавленных жиров (масло подсолнечное, масло подсолнечное)−6
Фото блюда этого типа, не этого рецепта. Е. Петрожицкая (Фонъ-Брюммеръ), Public domain — Викисклад.
Состав на 10 порций
Печень говяжья 500 гМорковь 5 штСельдерей стеблевой 3 штЛук репчатый 1 штСоевый соус 52 гМасло подсолнечное 41 гМука ржаная 100 гКарри 2 гЯйцо куриное 3 штВода 500 гСметана 15% 30 гКартофель 800 гМасло подсолнечное 14 г
Что даст порция
Белки16 г
Жиры10 г
Углеводы27 г
Порций≈ 277 г продуктов в порции
1
Оцените
полузвезда — левая половина звезды
От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.
Продукты на 1 порциюцены нетАшан · 13 продуктовПод какой-то из продуктов «Слоеные овощи под печенью» в этом магазине нет товара с известным весом — сложить цену не из чего.