Жареная баранина с шампиньонами
258 ккал / порция20 минОбед, ужин
Полезность
57из 100средняя
- 0,7 г соли на 100 ккал−18
- 51 % состава — овощи, фрукты, орехи и бобовые+13
- 22 % калорий из белка+12
- 0,7 г клетчатки на 100 ккал+1
- 10 % калорий из добавленных жиров (масло кунжутное)+0
Фото блюда этого типа, не этого рецепта. Авдѣева Екатерина Алексѣевна, Public domain — Викисклад.
Состав на 3 порции
Баранина 200 гСоль 3 гСахар 2 гСоевый соус 17 гУксус столовый 5 гКинза 30 гШампиньоны 6 штЛук репчатый 1 штЧеснок 30 гМасло кунжутное 9 гПерец чёрный молотый 1 г
Что даст порция
Белки14 г
Жиры19 г
Углеводы7 г
Порций≈ 160 г продуктов в порции
1
Оцените
полузвезда — левая половина звезды
От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.
Продукты на 1 порциюцены нетАшан · 11 продуктовПод какой-то из продуктов «Жареная баранина с шампиньонами» в этом магазине нет товара с известным весом — сложить цену не из чего.