Салат с пикантной заправкой "Яркий"
363 ккал / порция30 мин126 ₽ / порцияОбед, ужин
Полезность
41из 100средняя
- 64 % состава — овощи, фрукты, орехи и бобовые+17
- 34 % калорий из добавленных жиров (масло оливковое)−16
- 0,5 г соли на 100 ккал−12
- 15 % калорий из белка+5
- 5 % калорий из добавленного сахара (мёд)−4
- 0,7 г клетчатки на 100 ккал+2
Фото блюда этого типа, не этого рецепта. н/у, Public domain — Викисклад.
Состав на 4 порции
Моцарелла 250 гЛук репчатый 1 штПерец болгарский 2 штПомидоры 250 гСоевый соус 35 гМасло оливковое 55 гМёд 21 гСок лимонный 31 гОливки зелёные по вкусу
Что даст порция
Белки14 г
Жиры28 г
Углеводы15 г
Порций≈ 254 г продуктов в порции
1
Оцените
полузвезда — левая половина звезды
От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.
Продукты на 1 порцию126 ₽Ашан · 9 продуктов