фото

Шашлычки в духовке с кунжутом

135 ккал / порция50 мин30 ₽ / порцияОбед, ужин

Полезность

54из 100средняя

Состав на 3 порции

Куриное филе (грудка) 300 гСоевый соус 35 гМёд 4 гКетчуп 6 гМайонез 5 гКунжут по вкусуПерец чёрный молотый по вкусуСоль по вкусу

Что даст порция

Белки24 г

Жиры3 г

Углеводы3 г

Порций≈ 116 г продуктов в порции

Остаток дня появится, когда заданы цели КБЖУ.

Оцените

полузвезда — левая половина звезды

От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.

Продукты на 1 порцию30 ₽Ашан · 8 продуктов