фото

Куриные голени с картофелем под сливками

885 ккал / порция90 мин116 ₽ / порцияОбед, ужин

Полезность

73из 100высокая

29 % калорий из белка+19
45 % состава — овощи, фрукты, орехи и бобовые+11
18 % калорий из добавленных жиров (майонез)−5
0,2 г соли на 100 ккал−1

Состав на 8 порций

Окорочок куриный 10 штКартофель 2000 гЛук репчатый 2 штМайонез 200 млСливки 33% 200 млСыр твёрдый (Российский) 300 гЧеснок 20 гСоль по вкусуПерец чёрный молотый по вкусуКарри по вкусу

Как готовитьШаги — на сайте источника: Поварёнок (датасет)

Что даст порция

Белки63 г

Жиры49 г

Углеводы44 г

Порций≈ 607 г продуктов в порции

Остаток дня появится, когда заданы цели КБЖУ.

В корзину В план

Оцените

полузвезда — левая половина звезды

От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.

Продукты на 1 порцию116 ₽Ашан · 10 продуктов