фото

Хлебная икра

136 ккал / порция20 мин23 ₽ / порцияПерекус

Полезность

39из 100низкая

Состав на 4 порции

Хлеб цельнозерновой 75 гЧеснок 5 гГрецкие орехи 35 гМасло подсолнечное 15 млСок лимонный 5 гСоевый соус 17 г

Что даст порция

Белки3 г

Жиры9 г

Углеводы10 г

Порций≈ 38 г продуктов в порции

Остаток дня появится, когда заданы цели КБЖУ.

Оцените

полузвезда — левая половина звезды

От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.

Продукты на 1 порцию23 ₽Ашан · 6 продуктов