фото

Куриный рулет с рисом

233 ккал / порция30 мин14 ₽ / порцияПерекус

Полезность

46из 100средняя

Состав на 4 порции

Куриное филе (грудка) 1 штЯйцо куриное 2 штМолоко 2,5% 31 гРис белый 100 гМайонез 42 гСоль по вкусуПерец чёрный молотый по вкусу

Что даст порция

Белки11 г

Жиры12 г

Углеводы20 г

Порций≈ 96 г продуктов в порции

Остаток дня появится, когда заданы цели КБЖУ.

Оцените

полузвезда — левая половина звезды

От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.

Продукты на 1 порцию14 ₽Ашан · 7 продуктов