Легкий шоколадный кекс
154 ккал / порция5 мин9 ₽ / порцияПерекус
Полезность
48из 100средняя
- 11 % калорий из добавленного сахара (сахар)−12
- 18 % калорий из белка+8
- 1,1 г клетчатки на 100 ккал+4
- 0,2 г соли на 100 ккал−2
Фото блюда этого типа, не этого рецепта. O. Samokhvalova, K. Kasabova, S. Oliinyk, CC BY-SA 4.0 — Викисклад.
Состав на 2 порции
Яйцо куриное 1 штОвсяные хлопья 45 гМолоко 2,5% 46 гКакао-порошок 2 гСахар 9 гРазрыхлитель 2 г
Что даст порция
Белки7 г
Жиры5 г
Углеводы20 г
Порций≈ 79 г продуктов в порции
1
Оцените
полузвезда — левая половина звезды
От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.
Продукты на 1 порцию9 ₽Ашан · 6 продуктов