Завтрак "Птичка моя"
344 ккал / порция15 мин27 ₽ / порцияЗавтрак, перекус
Полезность
33из 100низкая
- 53 % калорий из добавленных жиров (сало, масло подсолнечное)−20
- 12 % калорий из белка+2
- 0,6 г клетчатки на 100 ккал+1
- 12 % состава — овощи, фрукты, орехи и бобовые+1
- 0,2 г соли на 100 ккал+0
Фото блюда этого типа, не этого рецепта. by tuey, CC BY 2.0 — Викисклад.
Состав на 2 порции
Яйцо куриное 2 штСало 30 гЛук зелёный 30 гМасло подсолнечное 14 гХлеб цельнозерновой 2 штСоль по вкусу
Что даст порция
Белки10 г
Жиры27 г
Углеводы14 г
Порций≈ 122 г продуктов в порции
1
Оцените
полузвезда — левая половина звезды
От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.
Продукты на 1 порцию27 ₽Ашан · 6 продуктов