Куриная грудка с яблочной подливой
255 ккал / порция30 мин70 ₽ / порцияОбед, ужин
Полезность
62из 100средняя
- 41 % калорий из белка+25
- 1,4 г соли на 100 ккал−20
- 30 % состава — овощи, фрукты, орехи и бобовые+6
- 0,5 г клетчатки на 100 ккал+0
Фото блюда этого типа, не этого рецепта. Yotam Nachum, CC0 — Викисклад.
Состав на 5 порций
Куриное филе (грудка) 500 гСоевый соус 100 млУксус столовый 15 гЧеснок 25 гЯблоко 2 штСливки 33% 100 млМасло подсолнечное 14 гСода пищевая 2 гКрахмал 2 гСоль по вкусу
Что даст порция
Белки26 г
Жиры12 г
Углеводы10 г
Порций≈ 215 г продуктов в порции
1
Оцените
полузвезда — левая половина звезды
От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.
Продукты на 1 порцию70 ₽Ашан · 10 продуктов