Оладьи без муки "Банановые"
282 ккал / порция40 мин57 ₽ / порцияЗавтрак
Полезность
65из 100средняя
- 47 % состава — овощи, фрукты, орехи и бобовые+11
- 1,2 г клетчатки на 100 ккал+5
- 15 % калорий из добавленных жиров (масло подсолнечное)−3
- 12 % калорий из белка+2
Фото блюда этого типа, не этого рецепта. Off-shell, CC BY-SA 4.0 — Викисклад.
Состав на 3 порции
Овсяные хлопья 100 гБанан 2 штМолоко 2,5% 100 млМасло подсолнечное 14 гЯйцо куриное 1 шт
Что даст порция
Белки9 г
Жиры10 г
Углеводы39 г
Порций≈ 171 г продуктов в порции
1
Оцените
полузвезда — левая половина звезды
От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.
Продукты на 1 порцию57 ₽Ашан · 5 продуктов