фото

Омлет с творогом "Воздушный"

200 ккал / порция20 мин22 ₽ / порцияОбед, ужин

Полезность

70из 100высокая

Состав на 3 порции

Творог 5% 100 гЯйцо куриное 4 штМолоко 2,5% 258 гСоль по вкусуСахар по вкусуМасло сливочное 82,5% по вкусу

Что даст порция

Белки18 г

Жиры12 г

Углеводы5 г

Порций≈ 193 г продуктов в порции

Остаток дня появится, когда заданы цели КБЖУ.

Оцените

полузвезда — левая половина звезды

От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.

Продукты на 1 порцию22 ₽Ашан · 6 продуктов