Гречневая каша в мультиварке
263 ккал / порция40 минОбед, ужин
Полезность
55из 100средняя
- 24 % калорий из добавленных жиров (масло подсолнечное)−9
- 1,6 г клетчатки на 100 ккал+8
- 15 % калорий из белка+5
- 13 % состава — овощи, фрукты, орехи и бобовые+1
Фото блюда этого типа, не этого рецепта. Laitr Keiows, CC BY-SA 3.0 — Викисклад.
Состав на 8 порций
Фарш говяжий 250 гГречка ядрица 250 гМорковь 1 штЛук репчатый 1 штЧеснок 10 гСметана 15% 60 гТоматная паста 17 гЛавровый лист 2 штКарри 2 гВода 450 млМасло подсолнечное 55 гСоль по вкусу
Что даст порция
Белки10 г
Жиры15 г
Углеводы22 г
Порций≈ 156 г продуктов в порции
1
Оцените
полузвезда — левая половина звезды
От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.
Продукты на 1 порциюцены нетАшан · 12 продуктовПод какой-то из продуктов «Гречневая каша в мультиварке» в этом магазине нет товара с известным весом — сложить цену не из чего.