фото

Картофель в сливках

383 ккал / порция60 мин43 ₽ / порцияОбед, ужин

Полезность

72из 100высокая

84 % состава — овощи, фрукты, орехи и бобовые+20
1,1 г клетчатки на 100 ккал+4
0,2 г соли на 100 ккал−3
11 % калорий из белка+1

Состав на 4 порции

Картофель 1000 гЛук репчатый 1 штСоевый соус 17 гСыр твёрдый (Российский) 70 гСливки 33% 100 млПетрушка 5 гМускатный орех 1 гМасло подсолнечное 14 гСоль по вкусу

Как готовитьШаги — на сайте источника: Поварёнок (датасет)

Что даст порция

Белки10 г

Жиры19 г

Углеводы44 г

Порций≈ 320 г продуктов в порции

Остаток дня появится, когда заданы цели КБЖУ.

В корзину В план

Оцените

полузвезда — левая половина звезды

От четырёх звёзд блюдо возвращается в план как любимое, одна звезда и ниже — больше не предлагается.

Продукты на 1 порцию43 ₽Ашан · 9 продуктов